ストレス

断捨離の効果とは、ストレスから解放される？

僕自身モノを捨てられない人でした。小学生の時にもらったお年玉の袋とかめっちゃためてました。中身すぐ使うくせに、、笑 本当に物ヘの執着がすごかったんです。 ある時、何かモヤモヤと何かにとらわれているような気持ちになり、ひたすら残しておきたい物、いらない物を分けてました。これが今でいう断捨離の僕にとっての第一歩でした。 断捨離とは？ 断：入ってくるいらない物を断つ。 捨：家にあるずっといらないものを捨 […]